エッセイ 私と私たちの間に
JIUのヘルスプランナーコースで最初に学んだことは「ヘルスプロモーション（健康増進）」でした。その時に、健康とは身体的、精神的、社会的に良好な状態であり、所謂生活の質（well-being）と呼ばれる、単に病気でないだけでなく「心身ともに充...
SSA
エッセイ 
トランジション・タウン グループの発展の概要
なぜそうすべきなのでしょうか？私たちの経験では、多くのグループが同じ発展段階を経ます。あなたのグループも同様の段階を経る可能性が非常に高いです。グループがこれらの段階を事前に認識しておくことは、グループが変化する中で何が起こっているのか、そ...
トランジション・タウン 健全なグループ：新しいコミュニティ
これからのお話は、都合により多少前後することがあります。 トランジション・ネットワークのホームページ（ ）には、トランジション（移行）に関する様々な情報リソースが用意されています。 正直なところ、どこから手を付ければ良いのか迷います。 私は...
エッセイ 第4回 口腔機能
JIU 市民未来大学 ヘルスプランナーコース 5月16日は「口腔機能」でした。前々回の授業はフレイル全体の俯瞰図といった内容（前回はフレイル予防の運動を実践）でしたが、今回以降は数あるフレイルの中から個別のフレイルについて学ぶことになります...
トランジション・タウン 健全なグループ：序章
城西国際大学 市民未来大学「ヘルスプランナーコース」のWebページでは、”身体的・心理的な健康の重要性について理解し、身体の解剖学・生理学等の基本的知識・健康と相反する疾患や障害に関する知識・フィジカルチェックや薬学などの健康に関する様々な...
エッセイ 第2回 フレイル概論
JIU 市民未来大学 ヘルスプランナーコース 5月2日は「フレイル概論」でした。1年次にもフレイルという言葉は聞いていましたが、 それは他の教科（例えばヘルスプロモーションや地域包括ケアシステム）の中で使われたものでした。今回の授業では、「...
エッセイ 2025年 市民未来大学 ヘルスプランナーコース（2年次 前期）
この4月から、JIU 市民未来大学 ヘルスプランナーコースの2年次 前期授業が始まりました。 初回はオリエンテーション、第2回は老年学でした。老年学（ジェロントロジー）は、エイジング（老化）や高齢者を取り巻く問題を扱う学問です。 老化を扱う...
エッセイ 3分間スピーチ（はじめに）
現役時代最後の時に勤めていた企業の所属部署では、朝礼の代わりに3分間スピーチという取り組みが行われていました。 そこでは、事前に幾つかのテーマを決めてから、それらのテーマを各自に割り振ります。 その後、各自は割り振られたテーマについて調べた...
エッセイ はじめに
投稿を分類するときに、はじめは「コラム」を考えていたのですが、少し気になったので調べてみました。 この場合のコラムは「囲み記事」という意味になりますが、これは事実に基づく主たる記事に対して、書き手の主観に基づく短い文章ということですから、私...
トランジション・タウン トランジション・タウンとトランジション・タウン 九十九里町
はじめに、トランジション・タウンについては Wikipediaに詳しく説明されているのでそちらをご覧頂くことにして、トランジション・タウン 九十九里町がどのような経緯で産声を上げたのか、改めてお話したいと思います。2011年3月11日に発生...